Inteligência emocional-P162

Inteligência Emocional
Inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerir as próprias emoções, além de saber lidar com as emoções dos outros de forma empática e equilibrada. Desenvolver essa habilidade nos permite responder aos desafios da vida com mais consciência, melhorar nossos relacionamentos e tomar decisões mais sábias, conectadas com nossos valores e sentimentos.